Los dentistas recomiendan el uso de cepillos e hilos dentales diariamente, para ayudar a mantener los dientes y las encías fuertes y saludables. El uso diario del hilo dental ayudará a evitar que se forme placa y a remover partículas de alimentos que se colocan entre los dientes y encías, donde el cepillado más eficaz no logra llegar.
- Corte cerca de 45 centímetros de hilo y enrolle la mayor parte en sus dedos medios.
- Deslice cuidadosamente el hilo entre sus dientes con un movimiento suave, hasta que alcance la línea de la encía.
- Frote las zonas laterales de los dientes moviendo el hilo por arriba y por abajo.
